EN SON BEş BACAK KENTSEL HABER

Stres, bedende kas gerginliği ve sıkışmalara münasebet mümkün. Bacaklardaki kasların gergin olması, dertya illet mümkün. Ruhsal gerilim yönetimi teknikleri kullanarak stresi azaltmak ve kas gerginliğini hafifletmek bacak balkısını hafifletebilir.Bazı durumlarda ise saf yöntemler ve evde strüktürlabilecek icraat yetersiz kalabili